Hot Vinyasa
Versterk je kracht en flexibiliteit met de dynamische flow van Hot Vinyasa – verwarm je lichaam!
Beschrijving van de dienst
Ben jij op zoek naar een energieke en dynamische manier om je kracht en flexibiliteit te vergroten? Dan is Hot Vinyasa de perfecte les voor jou! Deze yogastijl combineert krachtige, vloeiende bewegingen met ademhalingstechnieken, die je niet alleen fysiek maar ook mentaal uit dagen. Tijdens de les voer je verschillende houdingen uit, die op een vaste manier worden ingezet, volgehouden en afgesloten. Wat maakt deze les extra speciaal, is het gebruik van infraroodpanelen. Deze panelen verwarmen de ruimte op een efficiënte manier, wat zorgt voor een dieper effect op je spieren en gewrichten. Door de warmte wordt je flexibiliteit vergroot en voel je je spieren sneller ontspannen naarmate je oefent. Bovendien stimuleert de infraroodverwarming de bloedsomloop, wat de ontgifting van je lichaam bevordert. Hierdoor krijg je niet alleen meer uit je yoga practice, maar profiteer je ook van extra voordelen zoals het verbeteren van je huid, het versterken van je immuunsysteem en het bevorderen van je algehele gezondheid. Neem een handdoek mee en drink genoeg water overdag. Als je de uitdaging aan wilt gaan en wilt werken aan je kracht en flexibiliteit in een omgeving die je stimuleert en inspireert, is Hot Vinyasa dé les voor jou. Let op: voor deze les geldt een toeslag van €5 bovenop je standaardbeurtkaart of abonnement. Betaling kan eenvoudig worden gedaan in de studio.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
1. Toegang tot Lessen Met de standaard beurtenkaarten en abonnementen kun je deelnemen aan alle reguliere lessen, behalve Hot Yoga lessen. Voor Hot Yoga geldt een toeslag van €5 per les, te betalen ter plekke in de studio (via Payconiq of contant). 2. Boeken van Lessen Je dient vooraf te boeken om deel te nemen aan de lessen. Per boeking kun je maximaal twee deelnemers boeken. Wil je met meer dan twee komen, boek dan apart voor iedere deelnemer. 3. Meenemen van Extra Deelnemers Beurtenkaarthouders kunnen af en toe een extra persoon meenemen, en de kosten worden verrekend via hun beurtenkaart. Abonnementsleden kunnen iemand meenemen, maar moeten voor de extra persoon een 1x losse les betalen, ter plekke af te rekenen. 4. Annuleren van Lessen Annuleer kosteloos tot 6 uur voor de les. Annuleer je minder dan 6 uur voor de les, ben je te laat of kom je niet, dan ben je verplicht de les alsnog te betalen. 5. Beurtenkaarten en Abonnementen Beurtenkaarten zijn persoonlijk en niet over te dragen. Terugbetaling van beurtenkaarten is niet mogelijk. Verlenging van beurtenkaarten is mogelijk bij blessure of langdurige ziekte, mits je tijdig een e-mail stuurt (minimaal 48 uur voor vervaldatum). 6. Annuleringen en Minimaal Aantal Inschrijvingen Controleer altijd of de les doorgaat, aangezien deze geannuleerd kan worden bij te weinig inschrijvingen. Lessen gaan door bij minimaal 4 inschrijvingen. 7. Gezondheid en Veiligheid Breng de docent op de hoogte van eventuele blessures of ziekte. Deelname aan de lessen is op eigen risico. 8. Lesstart en Voorbereiding Kom op tijd om je mat rustig klaar te zetten. Breng je eigen mat en eventueel een handdoek mee. Vergeet niet om water mee te nemen. 9. Ochtendlessen Voor ochtendlessen krijg je uiterlijk de avond ervoor (23:00 uur) te horen of de les doorgaat. Zorg ervoor dat je 6 uur van tevoren boekt. 10. Facturen Wil je een factuur ontvangen? Stuur een e-mail naar cynthia@allroundzen.com.
Contactgegevens
Yogastudio
Brusselsesteenweg 376, Mechelen, Belgium
cynthia@allroundzen.com